这个梗其实是以ZW为代号指代女生自慰行为，大概就是女生“自我解决问题”的意思。
梗的起源可以追溯到2012年，当时有一位妹子在微博上发表了一个帖子，她询问了自慰是否对身体有害，因为她已经两个月没有来姨妈了。这个帖子引起了网友的关注和创作灵感，他们开始用各种有趣的方式回应这个问题。其中一个变种解读将ZW解释为“知网”，即指中国国家知识推广网站（www.cnki.net），该网站是个非常好的文献查询网站。这就衍生出了一个梗，认为过多地浏览这个网站不是好事，甚至会导致脱发。此后在网络上继续扩散了许多与ZW相关的创意，比如写作文写得不来大姨妈了，两个月不来大姨妈竟然长皱纹，甚至姨妈被吓跑了自刎自杀未遂等等。
正确运用这个梗可以在社交生活中增加一些幽默元素，特别是在回应一些尴尬或敏感话题时。比如，当有人问你为什么不怀孕时，你可以用这个梗来开玩笑说“我每天都ZW，所以身体已经负荷不了更多了”。当然，使用这个梗时要注意场合和对象，避免冒犯他人。
